睡眠首や肩のこりをやわらげる「まくら」選び 枕選びを誤ると、熟睡できないばかりか寝違えてしまうなど健康を損なうはめになります。ですから人生の三分の一を占める睡眠を軽視することなく、かつ共にする枕は慎重に選ぶ必要があります。ここでは快眠と健康をサポートしてくれる枕を紹介しています。 2020.08.04睡眠