出典：Jill Wellington/Pixabay
こんにちは ブログ雅です
身体を内側から改善していけば、健康や若々しさを手に入れることができます！
ここでは健康がもたらす「美」について考え、それをサポートしてくれる「いいもの」を取り上げてみました。
目次
■健康グッズ
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■健康食品
■美容
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人は40歳を過ぎたあたりから「初老」といわれるように見た目にも年齢差が出てきます。
個人差はありますが、50歳前後くらいになるとホルモンバランスの乱れからくる「更年期障害」に悩まされる人も増えてくるなど、多くの人がそれまではさほど気にしていなかった「健康」に意識を置くようになります。
ただ20～30代にかけての食生活や生活習慣が悪い場合、それまで蓄積された不摂生が結果として中性脂肪や血糖値などの数値に表れてきます。
健康の状態が劣悪化していれば、そういったものが肌を通して表に出てきます。
つまり健康と美容は相関関係にあります。
出典：toco-gさん/写真AC
